En su libro Nudos Mentales, Bernado Stamateas relata una situación que ilustra con claridad como nuestros pensamientos nos generan emociones; dice así:
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Seguramente coincidirán conmigo que sentirse escuchados es una de las sensaciones más reconfortantes y aliviadoras que podemos sentir. Todos conocemos a…
¿Qué es el síndrome de ovario poliquístico?
Puede causar alteraciones en la regularidad y la cantidad de menstruación, incluso, ausencia de la misma.…
La psicología positiva fue definida como el estudio científico de las fortalezas y virtudes humanas, las cuales permiten adoptar una perspectiva más abierta…
Ser valiente no es no tener miedo, ser valiente significa hacer las cosas a pesar de tener miedo; y es ahí donde necesitamos la confianza suficiente,…
En muchas ocasiones hemos oído hablar de la importancia de decir No, sabemos que decir No es…
Hay momentos de nuestra vida que fueron marcados por una canción, una película, un texto, y con el…
Cuando me hice esta pregunta por primera vez mi reacción fue comenzar a buscar en libros y escritos…
La coherencia es un estado al que llegamos con responsabilidad y conciencia. Conseguir que lo que…
La ciencia busca herramientas de salud pública que puedan reducir el riesgo de contraer diferentes…
