Formación en Yoga – Marzo 2022

Formación en Yoga – Marzo 2022

Orientada a quienes quieran profundizar en la teoría, práctica y experiencia del Yoga, buscando principalmente su desarrollo personal. 

Para quienes quieran algún día enseñar y guiar a otros en esta disciplina, con seguridad y confianza. 

Es una formación basada en el auto conocimiento y desarrollo de potenciales.

Este curso está impartido por Carlos Castell, fundador de Arama Yoga junto con instructores asistentes formados en esta escuela. 

Estructura:

Se cursa en dos niveles de 10 meses cada uno. De marzo a diciembre. 

Un encuentro mensual, sábado 9 a 18 hs (presencial)

Pase libre en clases semanales de Yoga (modalidad presencial y virtual)

Incluye tareas personales mensuales y material de estudio. 

Charla informativa: último sábado de febrero 

Contenidos Nivel I:

Asanas | Principios de alineación | Análisis postural | Respiración y pranayama | Filosofía | Relajación e interiorización | Sistema energético | Metodología de práctica y enseñanza | Disciplina del Yoga | Prácticas como Instructores. 

Objetivos:

Conocer y experimentar las distintas prácticas | Desarrollar la capacidad de auto observación e indagación | Incorporar fundamentos filosóficos a la vida | Poder planificar y dirigir una clase grupal o personalizada.

Contenidos Nivel II:

Psicología de la postura | Análisis postural | Patología físicas y emocionales | Prácticas para distintos grupos con distintas necesidades | Filosofía | Sistema energético | Metodología de práctica y enseñanza | Prácticas como instructores.

Objetivos:

Profundizar en los conocimientos y experiencias del Nivel I | Perfeccionamiento de la práctica | Manejo de distintos ritmos e intensidades según las características y necesidades de los alumnos | Poder planificar y dirigir clases específicas con distintos objetivos | Desarrollo de secuencias y enlaces | Intensificar la práctica personal y la auto observación.

Es fundamental tu voluntad y compromiso durante toda la formación. Como así también tu participación en los encuentros mensuales y clases semanales, el cumplimiento de tareas y tu práctica personal.

Informes:

Certificación internacional 500 hs

YAI (Yoga Alliance India)  |  WYF (World Yoga Federation)